Un nouveau Club est proposé... Pour apprenddre à vous relaxer avant les examens et à gérer lke stress.
REPRISE DU CLUB YOGA VENDREDI 10 OCTOBRE A 17 h 30
Le Yoga enseigné est le yoga nidra (ou Yoga du sommeil). Il permet de se relaxer, d'apprendre à se détendre et a reposer son esprit.
Cette technique est appliquée ici à la réussite aux examens : elle permet de réviser de façon efficace et approfondie, d'apprendre à se relaxer et à mieux profiter de son sommeil...
Cette technique est appliquée ici à la réussite aux examens : elle permet de réviser de façon efficace et approfondie, d'apprendre à se relaxer et à mieux profiter de son sommeil...
Venez découvrir cette technique au Foyer des lycéens!!!
Important : apportez un plaid, ou une couverture pour vous allonger et/ou vous couvrir.
Le Club se réunira le vendredi de 17 h 30 à 18 h 30 dans la salle du foyer des lycéens.
Commentaires (3)
1. Hannah Le 13/01/2008 à 17:35
2. Pasco A. Le 20/01/2008 à 00:47
3. Hannah Le 13/02/2008 à 16:20
Ajouter un commentaire
Dernière mise à jour de cette rubrique le 07/10/2008